面对新冠肺炎你需要知道的30件事【科学防疫小贴士】

日期:2022-12-20 18:37:52 / 人气:91



老年人
它是新冠肺炎疫情的预防和控制。
关键人群
加强个人防护
1.符合接种条件的老年人接种新冠肺炎疫苗。未全程接种者应全程接种,未接种加强剂者应接种加强剂。
2.尽量减少外出,尤其避免去人群聚集的封闭场所。
3.确实需要外出时,一定要正确佩戴口罩。
4.避免直接接触外界环境物体,勤洗手,注意手部卫生。
5.在家期间定时开窗通风,注意体感温差的变化。
6.有条件时,可将老人转移到另一个房间,等通风结束,室内温度恢复后再返回。
7.保持心情放松,不要紧张,保证睡眠和作息规律。
8.饮食规律,多喝水,尽可能避免抽烟喝酒。
9.患有基础疾病需要长期服药的老年人,不得擅自停药,家属可代为服药。
10.关注政府和权威媒体发布的信息,不信不要造谣。
11.如果家人有更多的社交,减少对老人不必要的探视。
降低感染的风险
如果家庭成员感染了新冠肺炎病毒,为了降低共同生活的老年人感染的风险,建议:
12.如果条件允许,可以将感染者转移到其他住处或隔离在单独的房间。
13.家人和老人需要注意手部卫生。
14.感染者需要与家人共餐,消毒餐具。
15.需要接触时,建议双方佩戴N95口罩。
16.做好公共空间的清洁消毒工作,尤其是马桶和经常接触的物体表面,如门把手、水龙头等。
17.关注老人的情况,有什么问题随时处理。
感染后的家庭治疗提醒
18.在新冠肺炎,接受家庭治疗的老年人应该每天监测他们的生命体征,如心率、血压和呼吸频率。
19.有基础心肺疾病的老年人,可以同时监测手指脉搏血氧饱和度。
20.家属要注意精神状态、食欲、排便等。老年人的。
21.休息充足,睡眠充足。
22.吃清淡易消化的食物,少食多餐,不要一次吃太多,避免呕吐。
23.结合体温和出汗情况适当补充水分,少量多次饮用。
24.老年人发烧时退烧药的剂量要从小开始,降温要慢一些。
25.可以用对症的中成药。如果有不适,建议停用。
26.避免同时服用多种药物,看清药物说明书。
27.高血压患者应注意血压监测,调整降压药剂量。
28.糖尿病患者应注意监测血糖变化,预防低血糖。
9.为了防止跌倒,最好在活动时有家人的帮助。
30.晚上上厕所的时候,起床前半分钟醒来,起床后半分钟站起来,站半分钟再走。

作者:168幸运飞艇官网




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